絶対マイナスな事を考えられなくなる方法

絶対マイナスな事を考えられなくなる方法

マイナスな思考だなんて、
新年早々の話題としては相応しくないかもですが、
人って時には落ち込んだり、他人を羨ましく思ってみたり、
イライラしたり、グチグチしたり。
いろいろとマイナスな思考を巡らして、
そんな思考のスパイラルから抜けられない時ってありますよね。

私が昔から実践している超カンタンに、
そんな思考ができなくなってしまう方法があるんです。
まさに脳をだますとでも言いましょうか。

なんか怪しげですか???
そんなことないですよ。
今度そんな自分に気づいたときに一度試してみてくださいね。

マイナスな思考の途中で、
口角を上げて、顔は正面で目線だけで右上を見る。
これだけです。

ね!全然怪しくないない。